畅销心灵书籍，从2000年起再版十几次。

深层沟通技术创始人 – 林显宗老师第一本著作。

简介：

这是一种简单的心灵沟通技术，可以安全有效的改善人类生活中各种问题及身体疾病，并可回溯前世找到问题的答案，破除宗教迷信的迷思！

本书透过很多精采的辅导个案去诠释唯识深层沟通。它是一种非常科学的心灵沟通法：融合了唯识科学与量子物理的原理，能突破心灵枷锁、穿梭生命轮回，让自己在清醒的状态下，回溯前世今生。

这种既简单而有效的心灵沟通技术，其原理来自于已存在两千多年佛法中[唯识学]的理论，并融合一般心理咨商及心灵咨商的许多技巧，加以整理系统化，让其操作步骤简单，有效达到心灵深层沟通的目的。

目录：

前言 ── 心灵之匙 
 到底有没有一种究竟的方​​法或技术？ 
 有没有一把可以打开心灵牢笼的钥匙？ 
 后来，我找到了 
 那把心灵之匙 
 答案其实都是「自己」！ 

 第一章 灵疗与通灵 
 有些人后天莫名其妙突然通灵 
 有些人被选派后几番折磨、试炼，才会通灵 
 这都不是我需要的… 
 我要的是更科学、更理性的知识 
 最后发展出一套技术「深层沟通」！ 

 第二章 何谓身心灵 
 肉体的疾病由心灵产生 
 是否痊愈也是由心灵主导… 
 我们可以说 － 
 灵魂提供生命的舞台 
 心灵则是命运的导演 
 肉体就是一生的主角 
  
 第三章 心灵探险的准备 
 每个人都会犯错 
 卸下自己的身分、面具 
 好好面对 
 清除心中的障碍 
 改变当下就改变未来！ 
   
 第四章 一个伤心包裹 ── 肿瘤 
 一颗小沙子或小石子掉入蚌壳里 
 久了，变成美丽的珍珠 
 一件悲伤、在意的事情放在心里 
 久了，就会变成肿瘤！ 

 第五章 无尽的悲痛 ── 生离死别 
 生与死两个个体之间 
 唯一能够牵连的就是人的「情执」 
 如何才能真正做到生死两相安？ 
 唯一的答桉就是 ── 放下！
 
 第六章 前世因今生果 ── 生命轮回 
 将一根燃烧将尽的蜡烛火苗移至另一根蜡烛 
 火苗会继续燃烧 
 蜡烛会随着时间一根根的消失 
 一根根的蜡烛就是肉身，延续的火苗即是轮回
 
 第七章 心灵的补药 ── 宽恕 
 愤怒和怨恨的痛苦情绪使人向下沉轮 
 就像下坠的螺旋，迷失掉自我 
 心灵的创伤，永无抚平之日 
 唯有真正的宽恕，才能解救自己 

第八章解脱地狱的力量── 宽恕疗法 
 一颗怨恨的心可以滞留在宇宙中好几千万年 
 唯有宽恕、面对、化解 
 才能真正的从无间地狱挣脱！ 

 第九章倾听小灵魂的心声── 儿童心灵问题 
 我们爱孩子的方式都错了 
 错得很离谱 
 错到我们是孩子最大的伤害来源都不自知…
 
 第十章胎儿的心灵影响── 一个小灵魂的诞生 
 我深刻的体悟到胎教的重要 
 胎儿期所遭遇到的伤害 
 所听、所见、所闻 
 都深刻的影响我们的一生… 

 第十一章 回到未来心灵之旅 
 『时间』是一个非常奇妙的观念，相信吗？ 
 未来绝对同时存在 
 有不同可能的未来，存在于未来 
 当下的改变与选择决定不同的未来。 

 第十二章事业、财富的黑洞── 恐惧 
 你在追求财富？祈求金钱的到来吗？ 
 这代表你正处于恐惧与匮乏 
 你只是耗尽生命不断的在填补心灵的黑洞 
 心灵的黑洞可能来自于童年的失落、害怕拥有… 

 第十三章 两性复仇的工具 ── 婚姻 
 婚姻破裂的主因不在反抗的一方 
 而在创造约束压抑，操控的一方 
 反抗的一方代表背叛、逃离、不忠… 
 操控者的这一方则有深层的恐惧… 

 第十四章心灵治疗如何处理── 疾病与伤害 
 疾病与意外伤害都不是偶发 
 背后的状态都与心灵有关 
 疾病在传达某种心灵讯息 
 透过疾病提供患者省思、内观的机缘 

 第十五章对灵魂动手术── 心灵手术 
 肉体有不敢面对的问题，很正常！ 
 心灵也有不敢面对的状态 
 「心灵手术」可以协助心灵面对的恐惧… 

 第十六章 浩劫后的心灵重建 
 飞机失事、大地震、水灾、火灾… 
 突如其来的负面情绪 
 都深深烙印在人的心灵 
 久了就产生疾病… 

 第十七章 惊异奇航 ── 心灵之旅 
 宣称自己是观世音菩萨 
 事实上只是个十二岁的小灵体 
 好几百年在宇宙中不知到何去何从… 

 第十八章心灵之路走过的必留下痕迹 
 与其终日痛苦悲伤难过 
 不如转换另一种正面能量 
 当成我们生命的恩宠… 
 这份恩宠是灵魂馈赠我们的最佳礼物。 

 第十九章 灵魂的自由 
 「我」已经存在很久了 
 在这个宇宙形成之初，「我」就存在了 
 「我」创造了我 
 创造了物质、空间、时间、能量，形成了宇宙… 

 结语 ── 感恩与忏悔 
 感谢累劫累世的各种因缘 
 从初始到现在的时间轨迹中 
 因为你们的存在 
 给我最好的礼物及无上的恩宠！ 

前言 – 心灵之钥

一切的问题与答案其实都是自己 

到底有没有一种究竟的方​​法或技术？
有没有一把可以打开心灵牢笼的钥匙？
后来，我找到了，
那把心灵之钥，
答案其实都是「自己」！ 

    我是一个虔诚的佛教徒，在过去的数十年的学佛岁月里，心灵深处隐约可以感觉到自己一直不断的在寻找一把钥匙，一把可以开启心灵，解开所有疑惑的心灵之钥。

    因此，自小就开始阅读许多宗教的书籍，尤其是佛教的经典，同时也阅读各种不同层面的书籍，如心理学、科学、量子物理学、心灵学…等。从这些书籍中，确实开启了我许多不同层面及多方位的观点。尤其在潜习佛学的过程中，更是惊叹其无边无量的广大智慧，也因此让我在一九八五年开始一直到二○○○年止，整整近十五年的时间内，投入大量的时间在佛教活动里。曾替国内外许多知名的法师、仁波切等，筹办过千人或万人的大型法会，各式各样宗教活动。在一九九三年到一九九五年自己更是担任佛教护法会的会长，带领四千多人共同学佛，在这期间自己开始去受五戒、菩萨戒、并吃素。带领四千多名会员，每周不断修习念佛、每月朝山、拜忏参加法会等，替师父筹办各项活动，忙的不亦乐乎。 

    就在每一次的活动或共修活动结束后，总是会有许多会员来找我：「会长，我的儿子又翘家了，我该怎么办」、「会长，我先生昨天晚上又没回来，我实在受不了了，我想要去自杀」、「会长，明天票期轧不过的话，我的公司就完蛋了，帮我想想办法」、「我好苦恼」、「我好难过」、「我想出家」…等许许多多烦恼、痛苦、无奈。家庭事件、婚姻、感情、事业种种，人类自己所创造出来的问题，都会跑到我面前要求为他们解决，或是给他们答案。而在当时我所能做的，只是告诉他们「你要好好念佛」、「诚心拜忏」、「我们会为你回向」、「拜佛消业吧」或是「你的问题我会安排师父帮你处​​理」、「你去向师父请法」、「去佛前忏悔」…等，把他们的问题一律丢给师父或佛菩萨去处理，而我只能道德劝说、晓以大义、好言相劝的去安抚他们。

    在这同时，我的内心不断的升起一些问号…到底这样做是对或不对？把问题丢给佛菩萨后他们的问题就真的解决的吗？拜佛真的能有效的帮助他们吗？制造问题的是谁？解决问题的又该是谁？渐渐地我开始质疑了某些宗教的真正意图。

    如果宗教真的能够解决人们所有的问题，那么不就是在教育我们对自己的行为可以不负责任吗？如果佛菩萨或师父可以替我们消业，那不就是在否定因果业力之说吗？如果那些大功德主们必须如帝王般的被接待，那不是违反了众生平等的观念吗？从这些现象我的内心开始困惑、挣扎，我开始清楚的知道，这些问题的答案不可能从我礼敬的师父身上找到解答，因为那正是他们所奉行的、所要求的方式。我心里升起一股很深的悲伤，万一我们都错了呢？这历年来的某些祖师大德万一都偏了，怎么办这个「万一」真的会让我们历经百千万劫，而无法解脱，真如释尊所言，这末法时期已无正法了吗？当然我也必须承认，仍然有几位非常具有正知见的法师或上师，正努力不懈的引导人们去唤醒心灵的觉知，找回自悟的方法，默默的在实践佛陀的精神、弘扬正确的佛法、传递正确的知见与智慧，引导人们往内观、内省，而非往外求，这些法师及过去少数的祖师大德他们的精神、观念与智慧，让我感到无限感佩，景仰不已，且令人赞叹！这才是真正我所要学习的精神。

    在佛教里我们常鼓励一些没有学佛的新人皈依佛法，在为他们举办三皈依的仪式（三皈依意指：皈依佛、皈依法、皈依僧，皈依这三宝的意思） ，从这里我领悟到，当一个人虔诚的「跪」下来面对佛像、法师、经书做三皈依时，他们内心想的是从此将依附在这三者身上，紧紧的跟随就错不了，可是这不是健康的想法呀想想这位皈依者是谁？而被皈依者又是谁？真正的答案都是自己。我相信这个三皈依真正的用意是让我们那个一直迷失的自己，回归到真实自我的本心、本性，好好的面对自己，而佛、法、僧只是三个不同的意像，是你内心投射所需的引导而已，是你自我投射的引导，而非依附、仰赖的对象。通常三皈依结束时我们唱颂一段忏悔文，然后再做回向。 

往昔所造诸恶业，
皆由无始贪瞠痴，
从身语意之所生，
一切我今皆忏悔。 

    每当我用心虔诚的唱颂这段忏悔文时，我都不自觉的泪流满面、感动不已，我深深的觉得，我们自己过去真的做过太多的恶业，做过太多让自己后悔的事，伤害别人、危害许多众生的事情，然而就凭借这段短短的四句忏悔文，通过回向就可以一笔勾消吗？这是否 太便宜了，也太不负责任了。不对、不对，如果真是这样的话，那么何需因果，何来业报。如果对自己过去所做的种种越轨行为，不一一的说清楚、讲明白，为自己的行为一一去负责，如何能消业？要知道「业力」的原理，这个宇宙是非常公平、平衡的，你在这宇宙的任何一角落，施加某一种作用力出去，必然会有一个相等的作用力反应回来给你。这种力量是再公平不过的，也就是说：过去你曾经杀了人，体验杀人的经验，那么必然你也会体验被杀的经验。这种业报方式其实是非常科学，非常物理的。但是如果不断的这样杀来杀去，重复不停的伤害彼此，所谓冤冤相报何时了。我们只有一再的轮回，不断的重修这些学科，而无法解脱。到头来只有「死当」，陷自己于万劫不复的地步，如同进入无间地狱一样，永无出期。其实地狱本身并不可怕，可怕的是身在其中的人，自己并不知道身陷地狱，而一直固执于自己的想法、固着于某一些行为、执着于自己的观念，而不自觉，那才是真正的坠入地狱。 

    所以到底有没有一种究竟的方​​法或技术，能够让人们彻底解脱，解决所有自身的问题，这一把可以打开心灵牢笼的钥匙，到底有没有？在哪里？我不停的在寻找。就在我担任两任的会长卸任后，我不再执着同一个宗教及宗派，开始大量的接触更多不同的宗派及法师，除了净土宗外也开始去了解密宗、禅宗及其他宗教，层面更广了，了解也更深入，遗憾的是我要的答案，仍未获得解决，而且只是让我看到更多宗教的假象、乱象及其背后真正的意图。 

    于是我开始抛弃宗教的束缚完全开放自己去广纳各种学说；如新时代的一些心灵新观念、量子物理与心灵相关的论着，阅读一些有关从宇宙不同时空而来的高灵所呈现的书籍；如赛斯、克里昂、昂宿星人…等，许多来自更高频率精神体所传出的信息，还有那些灵修很高的大师；如克里希那穆提…等的着作，以及自己也数度到国外潜习相同的心灵科学，接触过神经链语言学，也曾在澳大利亚悉尼的某心灵科学机构研习相关的技术，同时也去了解量子医学的技术及自然疗法的原理。 

    无论这些知识技术为何，我都保持开放专注的精神去学习，去了解，同时也会不断的去实证。同时，自己更没有忘却我原本学佛的本意，通过这些更可以实证佛学里原本所有的论点，原来佛法是可以更科学，更物理的。而所谓的宗教都只是再重新包装而曲解原意而已，深刻的体悟到：原来这些所谓的新观念、新技术、新科技，其实都不是被发明出来的，换言之，更贴切的说应是被发现的！而这些发现的人，只是重新整理组合并用它来改善人类，并试图从中了解那宇宙中最深层的奥秘！ 

到底是什么创造了这一切？主宰这一切？

… …